Vous ne vous attendiez pas à avoir des saignements à ce moment de votre cycle ? Vous ne comprenez pas ce que signifient ces petites taches de sang dans votre culotte ? Le spotting est un phénomène courant. Définition, causes, solutions, on vous explique tout ici.
Comprendre le spotting
Le phénomène du « spotting » est relativement courant chez les femmes dès l’apparition des premières règles jusqu’à la ménopause¹ . Il s’agit de petits saignements souvent bénins apparaissant entre les périodes de règles.
Les différences entre le spotting et les règles normales
Le spotting se différencie des règles normales par le volume des pertes. Les règles entraînent une perte de sang continue, plus ou moins abondante pendant trois à six jours. Le spotting, quant à lui, se caractérise par des petites taches plus ou moins rouges en quantité très faible. Il n’y a parfois même pas besoin d’utiliser une protection hygiénique, un protège-slip peut amplement suffire. Contrairement à des règles parfois douloureuses, le spotting reste indolore.
C’est quoi le spotting ?
Le terme spotting est un mot anglais signifiant « tâche ». Il s’agit de saignements vaginaux indolores souvent de couleur marron survenant à distance des règles.²
Causes fréquentes du spotting
Il existe plusieurs causes à ces saignements intermenstruels. Ils sont très généralement sans gravité chez les femmes en âge de procréer¹ . N’hésitez pas à consulter votre gynécologue s’ils persistent ou s’intensifient en dehors de la période de vos règles. Si les pertes deviennent odorantes, voire douloureuses, nous vous recommandons de prendre rendez-vous avec votre médecin.
Changements hormonaux
Il peut s’agir d’un déséquilibre hormonal² sans gravité du taux d’œstrogènes/ progestérone présent dans le corps des femmes réglées. Il arrive que le spotting intervienne au moment de l’ovulation.
Grossesse
Le début d’une grossesse, notamment le moment de la nidation, entraîne des petits saignements bénins chez environ 25 % des femmes enceintes⁴. S‘ils persistent, il est nécessaire de consulter votre gynécologue afin d’écarter tout risque de fausse-couche ou de grossesse extra-utérine.
Contraception
La prise d’un contraceptif hormonal comme la pilule oestroprogestative ou un DIU hormonal (dispositif intra utérin, aussi appelé stérilet) peut provoquer des spottings³.
Autres facteurs médicaux
Si le spotting devient plus fréquent, mais aussi abondant, il peut cacher un problème de santé comme une IST (infection sexuellement transmissible), une endométriose ou une autre maladie gynécologique. Cela reste rare, mais il ne faut pas hésiter à en parler à votre gynécologue.
Si vos spottings vous incommodent, nous vous recommandons quelques produits utiles afin de mieux vivre ces désagréments hormonaux.
Les protections hygiéniques
Lors des périodes de spotting, un protège-slip suffit généralement à absorber le flux. Discrets et en coton bio hypoallergénique, ils sont testés sous contrôle dermatologique.
La culotte menstruelle peut s’utiliser même en cas de spotting. Vous serez à la fois confortable, tout en étant rassurée. Plus besoin de vérifier plusieurs fois par heure si vous n’avez pas taché votre pantalon. Attention, l’utilisation de la coupe menstruelle ou de tampons périodiques doit se faire uniquement pendant les périodes de règles. Le spotting reste heureusement plus inconfortable que grave. Il existe plusieurs solutions pour le diminuer, voire le faire disparaître. N’hésitez pas à en parler à votre médecin.
This can lead to feelings of inadequacy or pressure to conform to these standards, despite the natural diversity of vulvar shapes and sizes. Many women may feel self-conscious about their bodies because they don't match these media-driven ideals. However, it's important to recognize that there is no one "correct" appearance for a vulva. Just as every person is unique, so too are vulvas.
Nous vous recommandons de consulter votre médecin si vous constatez un spotting régulier, abondant, odorant, accompagné de douleurs. Si vous êtes enceinte, et que vous remarquez des saignements, mêmes légers, prenez rendez-vous avec votre obstétricien.ne pour une consultation.
Il est possible de prévenir le spotting en changeant de contraceptif ou en prenant un traitement adapté en cas d’infection. Votre médecin vous orientera en ce sens.
Nous vous conseillons de demander l’avis de votre médecin traitant.
1. Saignements vaginaux - Problèmes de santé de la femme
Manuels MSD pour le grand public (msdmanuals.com) Consulté le 21 février 20242. spotting : règles, grossesse, pilule, quelle couleur ?
(doctissimo.fr) consulté le 21 février 20243. IUD-induced uterine bleeding
PubMed (nih.gov) Consulté le 21 février 20244. Patterns and predictors of vaginal bleeding in the first trimester of pregnancy
PubMed (nih.gov) Hasan, Reem et al. “Patterns and predictors of vaginal bleeding in the first trimester of pregnancy”. Annals of epidemiology vol. 20,7 (2010): 524-31. Consulté le 14 février 20245. The effect of vitamin B1 on bleeding and spotting in women using an intrauterine device: a doubleblind randomised controlled trial
PubMed (nih.gov) Azam Jafar “The effect of vitamin B1 on bleeding and spotting in women using intrauterine device : a double blind randomized controlled trial. National Library of Medecine, 2014 June. Consulté le 21 février 20246. Saignements vaginaux
msdmanuals.com. Consulté le 14 février 2024
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