La plupart des femmes ressentent une certaine gêne pendant leurs règles, connues sous le nom de crampes menstruelles. Si certaines trouvent la douleur légère et gérable, d'autres peuvent être confrontées à des crampes très intenses. Alors, pourquoi les crampes menstruelles sont-elles si douloureuses ? Sont-elles normales ? Comment apaiser la douleur ? Nous allons nous pencher sur la science qui sous-tend les douleurs menstruelles et explorer des méthodes de soulagement efficaces.